|
|
Voor € 10 staat uw link drie maanden lang met een (TIP) genoteerd! Mail naar
Elk lichaam kent namelijk een of 'basaal metabolisme' (BM). Deze z.g. BM is gerelateerd aan het totale er zijn mensen "waar de kilo's eraan vliegen" en anderen die "alles kunnen eten". Hoe kan dat nou?
Naast onderstaande oorzaken vinden we verschillen in rustverbruik van wel 1000 Kcal. Dit komt doordat de "snelle verbranders" hormonen produceren waardoor hun lichaam op een "hoger toerental" draait. Snelle verbranders kunnen dus meer eten en blijven toch mager.
De theorie dat zware mensen een 'langzamere' stofwisseling zouden hebben is nooit bewezen.
In het algemeen geldt: Hoe groter je lichaam des te meer energie je nodig hebt. Dus hoe zwaarder, des te hoger de BM.
Maar......onder andere in vetweefsel vinden geen plaats. Een dik mens heeft meer vetmassa dan een mager mens, en daardoor een lagere stofwisseling en lagere een gelijk gewicht kan de benodigde energie dus behoorlijk verschillen afhankelijk van het vetpercentage. In het algemeen heeft daarbij een man ook nog een hogere stofwisseling dan een vrouw. |
|
|
|
|